こんにちは、すぎうら接骨院です☺
2月は「頭痛が増えた」「スッキリしない」という声が多くなる時期です。
実はこの時期ならではの原因があります。
２月に頭痛が起こりやすい理由
・寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい
・寒さで首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなる
・気圧の変化が多く、偏頭痛が出やすい
これらが重なることで、頭痛が起こりやすくなります。
ご自宅でできる対策
・首元を冷やさない（マフラーやストール）
・湯船に浸かり体を温める
・長時間同じ姿勢を避け、こまめに首や肩を動かす
特に首や肩を冷やさない！温める！これがかなり重要になってきます
必要であれば室内でも首元を温めるグッズの活用は有効です！
接骨院での頭痛ケア
頭痛は首・肩の緊張や姿勢、自律神経の乱れが関係していることが多くあります。
当院では原因を確認し、一人ひとりに合わせた施術で頭痛が起こりにくい体づくりをサポートしています。
実際に来院され、施術を続けた患者様の中には
天気のせいだと思っていたがスッキリなくなった！
頭痛の頻度が圧倒的に減ってきた！
薬を卒業できた！ などなど
喜びの声を多数いただいております
つらい頭痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
※ご来院の際はご予約優先になります
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